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Der Begriff Walking kommt aus dem Englischen und bedeutet Gehen. Dass Walking mehr ist, als das Gehen aus unserem Alltag, zeigen die hier aufgeführten Internetangebote. Walking das ist schnelles und vor allem sportliches Gehen. Es gibt dabei viele Varianten, die auch mit Sportgeräten durchgeführt werden können. Walking sollte nicht mit dem leichtahletischen Gehen verwechselt werden. Walking ist ein Sport zur Gesundheitsförderung, bei dem der Spaß und die Fitness im Vordergrund stehen. So setzt sich der Walker eigenen Ziele und kombiniert seinen Sport häufig mit seinen Ernährungsverhalten oder benutzt diesen um seinen Stressfaktor abzubauen. Beim Gehen stehen sportliche Höchstleistungen im Vordergrund.

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Resources in This Category

• Deutsches Walking Institut

  http://www.walking.de/
  Gibt einen umfassenden Überblick über den Gesundheitssport. Mit Angaben zum Training und zur Technik, Literaturtipps und Veranstaltungstermine sowie Allgemeines zum Institut.

• Pulheimer Kappes-Walking

  http://www.kappes-walking.de/
  Vorstellung den Events des Pulheimer Sport-Club mit Laufstrecken von Bambini-Walk bis zur 15 km Nordic–Walking-Strecke. Ferner mit Newsletter und bietet die Möglichkeit der Online-Anmeldung.

• Walking Online

  http://www.walking-online.de/
  Es werden viele Hintergründe zum Thema geboten mit Terminen sowie Links zu Vereinen und Treffs. Es gibt ebenso Tipps zur Bekleidung wie zur Technik und zum Training.

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