Directory of Советы и руководства Resources

Home > World > Russian > Здоровье > Фитнес > Советы и руководства

Руководства по занятиям фитнесом, видео упражнений, тренировочные программы, советы.

Resources in This Category

• EShape

  http://eshape.ru/
  Диеты, фитнес, красота и уход, здоровье, питание.

• Fit Fan

  http://fitfan.ru/
  Новости фитнес-клубов, статьи, книги, форум, фотогалерея и блоги пользователей.

• Fit Portal

  http://fit-portal.ru/
  Мужской и женский фитнес, здоровое питание, программы тренировок, видеоуроки.

• General GYMnastics

  http://www.ggym.ru/
  Cтатьи о здоровом образе жизни, фитнесе, питании, добавках, тренировках, психологии.

• I-Stretching.ru

  http://i-stretching.ru/
  Основы растяжки, упражнения для позвоночника, здоровый образ жизни.

• Info Sport

  http://infosport.in.ua/
  Тренировки. Обзор тренажеров. Йога, питание, здоровье. Форум.

• Lady Fitness

  http://www.ladyfitness.ru/
  Статьи. Спортивное питание Lady Fitness. Форум.

• Workout

  http://workout.su/
  Видео Ghetto Workout. Форум.

• В форме

  http://v-forme.com/
  Описание упражнений, статьи по питанию, спортивным добавкам, снижению веса, силовым тренировкам.

• Гиревой фитнес

  http://kettlebellfitness.ru/
  Упражнения с гирями, питание, обзор книг, статьи зарубежных авторов.

• Забег

  http://www.zabeg.ru/
  Сообщество любителей активного передвижения. Бег, велосипед, скейт, плавание, лыжи, коньки и т.д.

• Как научиться отжиматься

  http://100pushups.ru/
  Тренировочная программа "сто отжиманий".

• Мисс Фит

  http://www.missfit.ru/
  Информация для женщин о здоровом образе жизни. Фитнес, беременность, правильное питание, диеты.

• Молекула Пользы

  http://molekula-polzy.ru/
  Статьи о здоровом образе жизни, физическои самовоспитании. Советы по питанию.

• Русский BodyRock.TV

  http://www.bodyrocktv.ru/
  Перевод блога bodyrock.tv. Короткие домашние фитнес тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни. Видео и статьи.

• Турник

  http://turnik.org/
  Статьи по Ghetto Workout и здоровому образу жизни. Тренировочные программы. Форум. Книги, видео.

• Фитнес в домашних условиях

  http://www.fitness4home.ru/
  Комплексные фитнес-упражнения для начинающих. Правильное питание, диеты, рекомендации известных диетологов. Уход за телом.

• Фитнес для всех

  http://2-fit.ru/
  Комплексы упражнений, развитие гибкости, питание.

• Фитнес улиц

  http://streetworkout.org/
  Статьи по Street Workout, видео упражнений.

• Форма тела

  http://www.formatela.com/
  Тренировки с отягощениями и собственным весом. Видео, фотографии. Интервью, статьи.

Other Languages

• English

 

Home > World > Russian > Здоровье > Фитнес > Советы и руководства

 

---

 

Thanks to DMOZ, which built a great web directory for nearly two decades and freely shared it with the web. About us