Directory of Prácticas Resources

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Información acerca de las prácticas del yoga.

Resources in This Category

• Akirelax

  http://akirelax.es/
  Yoga, relajación, meditación, tantra y técnicas similares para las diferentes afecciones del cuerpo.

• Ananda

  http://carlos-ananda.blogspot.com/
  Guía para practicar yoga, método de respiración, fotografías de posturas básicas, pensamientos positivos, y libros digitalizados.

• El yoga

  http://elyogaonline.blogspot.com/
  Técnicas y ejercicios de yoga para nivel principiantes e intermedio.

• Kriya Yoga

  http://www.kriya-yoga.com/
  Glosario terminológico, breve historia, concepto y técnicas, por Swami Shankarananda Giri.

• Meditación para niños

  http://susankramer.com/meditacion.html
  Meditación sentada, en movimiento y acostado.

• Practicar Yoga

  http://www.practicaryoga.com/
  Información general y especializada sobre distintas prácticas y tipos de yoga, guías, e instrucciones.

• Prânâyâmâ

  http://www.yoga-darshana.com/pranayama.pdf
  Introducción fisiológica, y concepto. Esquema de las técnicas previas, mayores y menores, y periodo de práctica progresiva.

• Resumen de las Prácticas de la Tradición de los Maestros de los Himalayas

  http://www.swamij.com/spanish/ResumendelasPr%C3%ADcticas.pdf
  Explicación detallada de meditación, observación y diálogo interno, cuyo objetivo es servir como complemento en retiros de meditación, clases y sesiones personales de coaching. Por Swami Jnaneshvara Bharati.

• Series de ejercicios de yoga

  http://www.yogaflow.org/ejercicios_yoga.html
  Posturas básicas de energía, respiración, columna vertebral, meditación y despertar.

• Yoga

  http://yoga-relajacion.com/
  Ofrece información sobre el yoga en pareja, diferentes posiciones con ilustraciones de cada una de ellas, consejos y los beneficios de cada postura.

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